El estrés engorda

No hay escasez de estrés en estos días: preocupaciones por los trabajos, la economía y las tensiones nerviosas de la vida diaria nos afectan a todos.  Mientras que el estrés ocasional puede acelerarnos para manejar lo que se nos interpone en el camino, demasiado estrés por un período prolongado de tiempo puede hacerse sentir en el cuerpo.